羽衣甘蓝换个吃法
光聚焦
Lv.13
武林盟主
2026-10-22 12:01:21
羽衣甘蓝直接吃味道冲，不太吃得下去。
打成菜汁加鸡蛋、面粉摊成绿饼，配火腿煎蛋做三明治。
单独打一杯香蕉奶昔，用来中和菜的青草味。
补充：
羽衣甘蓝富含维生素A、β-胡萝卜素、维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质。
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周末……今天双人份早餐😋
绿豆丸子：老家非遗食品，老妈亲传厨艺
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是时候来一锅了……卤味拼盘😋
安贞社区公园
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三月梅雨
2026-10-22 12:13
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光聚焦
2026-10-22 12:42
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开心王者
2026-10-22 12:36
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光聚焦
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beifeng
2026-10-22 12:58
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2026-10-22 13:10
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13910_邻友YqQ
2026-10-22 13:55
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2026-10-22 14:00
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13522_邻友rW
2026-10-23 09:13
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光聚焦
2026-10-23 09:56
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